悩みを解消するために、ひとつの方法論があります。
その方法論について、NLPの考え方を織り交ぜながら、
考えたいと思います。
この事によって、みえることが出てくる事と思います。
例えば、この点について、押さえることができるといいかと思います。
その一つとして、このような言葉遣いをやめましょう。
「もう、いいや。。。」
このような言葉を使うことは、精神的によくありません。
なぜなら、潜在意識の中に落とし込まれていくものだからです。
自分が発した言葉の一つ一つが、
潜在意識に落とし込まれていくこととなるかと思います。
NLPでは、潜在意識について、詳しく扱っています。
NLPを学ぶと、この潜在意識の恐ろしさに気づくことが、
できるようになってくると思いますよ。
ですから、ひとつひとつの行動から、まずは変えていきます。
小さな行動や言葉から、好ましい自分自身への
変化を得ることができるようになってくるようにするのです。
それは、NLPのニューロ・ロジカル・レベルとの関係性が、
かなり深いものと思います。
例えば、NLPのニューロ・ロジカル・レベルには、
行動レベルと言われているものがあります。
この行動レベルを変化させることができると、
他のレベルでの潜在意識の変化を獲得することができます。
環境レベル
行動レベル
能力レベル
信念価値観レベル
アイデンティティーレベル
スピリチュアルレベル
これらのレベルで分けることができる
セルフイメージは、それぞれの言葉として独立しているものです。
この点に気をつけてみると、おもしろいかもしれません。